De doelstelling voor de para-ijshockeyoefening pass en schiet is het verbeteren van de passing- en schietvaardigheden van spelers in verschillende niveaus van para-ijshockey.

Beschrijving:

• Verdeel de spelers in groepen van drie.
• Plaats twee doelen aan weerszijden van het ijs.
• De spelers staan in een rij naast elkaar op de blauwe lijn, met pucks bij zich.
• Speler 1 begint met een pass naar speler 2, die de pass ontvangt en de puck controleert.
• Speler 2 geeft een pass terug naar speler 1.
• Speler 1 schiet vervolgens op doel.
• Speler 2 gaat achter speler 1 in de rij staan en ontvangt een pass van speler 3.
• Dit patroon wordt herhaald, waarbij de spelers roteren en elk een keer schieten.
• Moedig spelers aan om snel en nauwkeurig te passen en gecontroleerd te schieten op doel.

Aanpassingen per niveau:

• Beginners: Verminder de afstand tussen de spelers en de doelen om de oefening gemakkelijker te maken. Moedig hen aan om zich te concentreren op de basisprincipes van passen en schieten.
• Gevorderden: Verhoog de afstand tussen de spelers en de doelen om de oefening uitdagender te maken. Voeg een timingelement toe door spelers te vragen om te passen en te schieten terwijl ze in beweging zijn.
• Expert: Voeg een extra variabele toe door obstakels op het ijs te plaatsen die spelers moeten omzeilen voordat ze kunnen passen en schieten. Dit verbetert hun wendbaarheid en besluitvorming tijdens het spel.

Belangrijke aandachtspunten:

• Moedig spelers aan om met plezier deel te nemen en elkaar aan te moedigen.
• Stimuleer spelers om hun teamgenoten te helpen bij het verbeteren van hun passing- en schietvaardigheden.
• Let op technische aspecten, zoals een goede lichaamshouding tijdens het schieten en nauwkeurige passes.
• Geef positieve feedback en erken de inspanningen en verbeteringen van de spelers op verschillende niveaus.

Met deze para-ijshockeyoefening kunnen spelers van verschillende niveaus genieten van een uitdagende en leuke training. Bied variaties aan die passen bij het vaardigheidsniveau van de spelers en moedig teamwork en vooruitgang aan. Veel plezier en succes met de trainingen!