Rolstoel para ijshockey, ook bekend als para ijshockey of sledge hockey, is een razendsnelle en stoere teamsport voor mensen met een lichamelijke beperking. Het is één van de meest dynamische paralympische sporten en wordt steeds populairder in Nederland. Spelers met bijvoorbeeld een dwarslaesie, amputatie of andere mobiliteitsbeperking kunnen dankzij een speciale slee toch volledig meedoen aan deze intensieve ijssport. in dit blog porberen we je alles te vertellen wat je moet weten over deze snelle en toegankelijke parasport.

Wat is rolstoel para ijshockey?

Bij rolstoel para ijshockey zitten sporters in een sledge: een stevige slee op twee ijzers. Met twee sticks, voorzien van een schietblad en spikes aan de achterkant, bewegen spelers zich snel voort over het ijs. Het spel lijkt in alles op regulier ijshockey: snelheid, fysieke kracht, teamwork en spectaculaire acties.

Deze sport is toegankelijk voor iedereen met of zonder een beperking aan de benen en biedt zowel recreanten als ambitieuze sporters de kans om op hun eigen niveau te trainen en wedstrijden te spelen. Ook erg geschikt voor spelers die hun blessure kansen willen verkleinen aan bijvoorbeeld knie of heupen.

Waarom kiezen voor para ijshockey?

Rolstoel para ijshockey biedt belangrijke voordelen:

• Volwaardige teamsport voor rolstoelgebruikers
• Kracht, techniek en snelheid in één sport
• Laagdrempelig voor beginners, uitdagend voor gevorderden
• Stimuleert zelfvertrouwen, fysieke fitheid en sociale contacten
• De perfecte herstel sport voor geblesseerde ijshockey spelers.

De sport is veilig, goed begeleid en toegankelijk voor zowel jeugd als volwassenen.

Para ijshockey in Nederland

Steeds meer Nederlandse ijshockeyclubs zetten zich in voor een inclusieve sportomgeving. Clubs die actief para ijshockey aanbieden zijn onder andere:

• Amsterdam Tigers Para Ice Hockey
• Nijmegen Devils Para IJshockey
• Dordrecht Polar Bears / Lime Kings Para IJshockey

Deze teams organiseren regelmatig kennismakingstrainingen en aanbieden proeflessen voor nieuwe spelers. Dit maakt het eenvoudig om vrijblijvend kennis te maken met de sport.

Voor wie is rolstoel para ijshockey geschikt?

De sport is ideaal voor iedereen met:

• een dwarslaesie
• een amputatie
• spieraandoeningen
• andere mobiliteitsproblemen
• Bij herstel of ter voorkoming van heup, knie en enkel blessures

Ook sporters die normaal afhankelijk zijn van een rolstoel kunnen volledig meedoen. Dankzij slimme materialen en een veilige uitrusting kan vrijwel iedereen deelnemen.

Meedoen? Plan een kennismakingstraining

Wil je zelf ervaren hoe het is om in een sledge over het ijs te glijden? Veel clubs bieden gratis proeftrainingen aan. Tijdens zo’n kennismaking kun je:

• een para ijshockeyslee proberen
• uitleg krijgen van gecertificeerde trainers
• ervaren hoe de sport werkt
• andere spelers ontmoeten
• wat je zelf moet organiseren om op en van het ijs te komen

Of je nu recreatief wilt sporten of competitief wilt spelen — rolstoel para ijshockey heet iedereen welkom.